Envejecimiento Proactivo - Ejercicio

¿Qué es el envejecimiento proactivo? Bueno, primero debemos comenzar con ¿qué es el envejecimiento? Escuchamos el término antienvejecimiento todo el tiempo, pero la verdad es que no hay nada que pueda detener el envejecimiento. Eso es porque desde el momento en que nacemos envejecemos. Lo que hacemos con cada década de nuestras vidas determina cómo envejecemos, y por eso es una buena idea adoptar un enfoque proactivo. Aquí compartiré contigo algunos consejos rápidos de ejercicio para mantenerte radiante, vital y vigoroso a lo largo de tu vida.

¡SÉ PROACTIVO!