5 minutos para reiniciar tu día

A veces necesitamos un reinicio y todo lo que tenemos son 5 minutos. Esta fácil meditación le dará el reinicio instantáneo que necesita en un período de tiempo muy corto. Es mejor que escuches esto con auriculares, en un espacio donde te dejarán solo (son solo 5 minutos ...) y sentado en una posición cómoda.